Kruhový trénink - cvičení, kde protáhnete všechny vaše svaly
Propadněte síle kruhového cvičení. Kruhový trénink se těší čím dál větší oblibě. Je jednoduchý, zvládne ho totiž téměř každý, protože ho lze přizpůsobit fyzické kondici každého jedince a výsledky práce jsou fantastické. Děje se tak především díky tomu, že cviky jsou voleny tak, abyste za jeden…