Fyzioterapeutické cvičení MUDr. Smíška - SM Systém, ideální proti bolesti zad
Tzv. SM Systém znamená spirální stabilizaci páteře, tedy protahování těla směrem vzhůru. Cvičí se s elastickým lanem, takže tělo nejen protahujeme ale také posilujeme. Cvičení MUDr. Smíška umožňuje: - posílení břišních svalů i v místech, kde to za běžných okolností není možné, - stabilizovat…